Šešėlis

Virtualus žirgynas
 
rodiklisDUKIeškotiNarių sąrašasVartotojų grupėsRegistruotisPrisijungti

Share | 
 

 Ištvermės treniruotės su gintarėliu

Go down 
AutoriusPranešimas
gintarelis
Ištvermės trenerė
Ištvermės trenerė
avatar

Pranešimų skaičius : 61
Join date : 2008-08-11

RašytiTemos pavadinimas: Ištvermės treniruotės su gintarėliu   Tr. 08 13, 2008 8:17 am

Apie ištverme:
Prieš jojimą arkliai patikrinami veterinaro, kad būtų įsitikinta, kad jie sveiki ir pasiruošę dalyvauti varžybose. Paprastai raiteliai gauna ir vietovės žemėlapį su pažymėta trasa, patikrinimo ir poilsio punktais ir naturaliomis kliūtimis(vandeniu, pelkėmis, kalvomis ir t.t.)
Trasa padalinta į atkarpas, tarp kurių arkliai tikrinami veterinarine apžiūra. Tikrinamas pulsas, dehidratacija, kvėpavimas, galimi sužeidimai ir kt. Reikalavimų neatitikę žirgai nebegali tęsti varžybų. Po veterinarinės apžiūros žirgas tam tikrą laiką turi ilsėtis (paprastai 20-45min.), per kurias jis pašeriamas ir girdomas. Duetui ilsintis laikas taip pat skaičiuojamas, todėl svarbu, kad arklys sugebėtų greitai atsigauti ir tęsti varžybas.

Jojikai laisvai gali rinktis aliūrą priklausomai nuo trasos paviršiaus ir žirgo kondicijos. Būtina suprasti savo žirgą, jo siunčiamus ženklus: kada jis jau pavargęs, jam ką nors skauda, taip pat tinkamai parinkti aliūrą, paskirstyti greitį, kad žirgo jėgos užtektų visai distancijai. Raitelis gali ne tik joti, bet ir vestis žirgą už pavadžių – tai nebaudžiama. Vis dėl to, dalyvis turi būti balne kertant finišo liniją.
Vienadienėse ištvermės jojimo varžybose trasa dažniausiai būna 40-160km. Daugiadienų varžybų trasos ilgesnės, bet kiekvienos dienos nujotas atstumas neturi viršyti limito. Varžybose galima dalyvauti su bet kokios veislės arkliu, svarbu kad jis būtų ištvermingas ir sugebėtų palaikyti greitį įveikiant ilgas distancijas.
Skirtingose šalyse šios sporto šakos taisyklės gali skirtis.


Jai nori pasiekti gerų rezultatų ištvermės varžybose gali eiti treniruotis pas mane.Tai pravers žirguj ir pačem raiteliuj.Treniruotės vyks nedaugiau kaip 2 kartus per savaitę.

Registracijos blankas:

1.Raitelio vardas:
2.Žirgo vardas:
3.Raitelio ir žirgo stotas ištvermėje (žemas, vidutinis, aukštas):
4.Kokiomis dienomis norėtum treniruotis (tikslus laikas susitarus su manimi)

Tvarkaraštis:

Pirmadienis:
Antradienis:
Trečedienis:
Ketvirtadienis:
Penktadienis:
Šeštadienis:
Sekmadienis:
Atgal į viršų Go down
Peržiūrėti vartotojo aprašymą
 
Ištvermės treniruotės su gintarėliu
Atgal į viršų 
Puslapis 11

Permissions in this forum:Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Šešėlis ::  :: Treniruočių tvarkaraščiai ir skelbimų lenta-
Pereiti į: